Fight eller Flight. Hvordan fungerer som kommer i faget av årsaken til panikk angrep? Jeg er sikker på at de fleste av dere har hørt om kampen / flight respons som en forklaring på ett av rot årsakene til panikk angrep. Har du gjort sammenhengen mellom dette svaret og uvanlige opplevelser du opplever under og etter ett panikkanfall episode?

Angst er en reaksjon på en fare eller trussel. Det er så kalt fordi alle dets effekter er rettet mot enten slåss eller fleeing fra fare. Altså kun for angst er å beskytte den enkelte fra skade. Det kan virke ironisk gitt at du uten tvil føler angst faktisk skaper stor skade ... kanskje den viktigste årsaken til panikk angrep.

Men den angst at kampen / flight respons opprettet var viktig i den daglige overlevelsen av våre gamle forfedre-når møtt med en viss fare, et automatisk svar ville ta over som propelled dem til å iverksette umiddelbare tiltak som angripe eller kjøre. Selv i dagens hektiske verden, er dette likevel en nødvendig mekanisme. Den leveres i nyttige når du må svare på en reell trussel i en delt andre.

Angst er en innebygget mekanisme for å beskytte oss mot fare. Interessant er det en mekanisme som beskytter men ikke skadereduserende et viktig punkt som er dekket i Panikklidelse Borte kurset.

Technorati Merkelapper: Årsak Panikklidelse angrepene Forårsaker Panikklidelse angrep, frykt for å miste kontroll, Hjelp med Panikklidelse angrepene Hvordan kan jeg kontrollere Panikklidelse angrep, panikkanfall, panikk unna kurs