무서운 효과는 패닉의 공격
 | 하나는 공황 발작의 무서운 효과를 질식 또는 smothering의 공포가있다. 아주은 공황 발작 중에 가슴과 목구멍에 죄어져 느낄 것이 일반적입니다. 모두 호흡의 통제력을 상실의 두려움과 관련된 할수있을 거라 확신 해요. 개인적인 경험으로부터, 불안, 공포 그 자체를 중단하는 것이 당신의 호흡을 복구할 수 없을에서 자랍니다. |
공황 발작이 우리의 호흡을 막을 수 있겠어요? 아니오.
한 공황 발작과 호흡의 깊이가 증가하는 속도와 연결되어있습니다. 이후 조직 행동에 대한 준비를 위해 더 많은 산소를 얻을 필요가 이것은 신체의 방위에 대한 중요성을 분명히했다. 감정은 호흡에 의해 생산이 증가하지만, 호흡, hyperventilation, 질식 또는 smothering의 감각, 그리고 심지어는 가슴에 통증이나 죄어져 포함시킬 수있습니다. 진짜 문제는 이러한 감각이 우리에게 외계인이다, 그들은 부자연스러운 느낌.
스스로 극단적인 공황 발작을 경험했던 나는 많은 경우에, 그 느낌이 내게는 호흡을 할 수있는 문제가 내 몸을 믿지 않을 것이라고, 그래서 수동으로 이어받기를하고 자신을 얘기했을 때 기억에 숨 밖에서 숨을 쉴 때. 물론,이 산소의 감각을 강화 것이 내 신체의 요구 사항과 너무 - 불안과 함께 소송을하지 않았다. 그것은 어떤 경우에만 멀리요 물론 공황에서 설명하는 기술을 채용했다, 그것 - 전부 보여 최고 않습니다 무슨 일을 계속 실행 시체는 내가에게도 않았다.
중요한 것은, 측면 - 증가 호흡의 효과를, (특히 실제 활동이없는 경우가 발생합니다)은 머리에 혈액 공급량이 감소 사실이다. 그러나 이러한 감소에만 소량이며 모든 게 위험하지 않다, 그것을, 비전, 혼란, 비현실성 감각, 그리고 뜨거운 홍조가 현기증 등이 불쾌한 흐려 해가 없지만 다양한 증상을 생산하고있습니다.
다른 물리 효과를 공황 :
우리는 지금 어떤 공황 발작의 주 원인 중 생리적 논의했다면, 그 교감 신경계의 활성화로, 아무도는 어떤 방식으로 생산하고있는 다른 해로운 효과의 여러 가지가있습니다.
예를 들어, 학생들은 더 많은 빛을에, 어떤을 초래할 수 있도록 넓혀 비전, 또는 ""별을 보는 흐려 등에는 타액의 분비의 감소, 구강 건조가 발생합니다. 거기는 종종 메스꺼움, 복부에있는 무거운 느낌, 그리고 심지어는 변비 생산 소화 시스템에서 활동이 감소합니다. 마지막으로, 근육 그룹을 준비에 싸움이나 비행 "에 대한"과 긴장의 주관적 감정에이 결과를 시제, 때로는 실제 아파와 통증뿐만 아니라, 떨림, 흔들림을 연장했다.
전반적으로, 싸움 / 비행기 응답 결과는 전체 신체 신진 대사의 일반 정품 인증합니다. 따라서, 한 자주 붉어지는 섹시하고 있으며,이 과정 때문에 많은 에너지가 소요, 사람은 일반적으로 피로를 느낀다면과 빠져나간 느낌.
검증된 기술을 정복하기는 공황 상태에 대한 자세한 내용 멀리요 공황에 더 읽어 보시기 바랍니다.
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