Agoraphobia ja paniikkikohtaukset
 | On fobia, joka liittyy kokemus paniikkikohtauksia, ja se on agoraphobia. Agoraphobia on pelko avointen tilojen orof olla tungosta, julkisilla paikoilla, kuten ostoksilla markkinoilla. Se on pelko liittyy jättää turvallinen alue, kuten kotona. Koska sellainen tunne, että haavoittuvia ihmisiä, jotka kokevat tämän pelon kärsivät usein paniikkikohtaukset näissä "avoin" situations.It on totta, monet ihmiset, jotka ovat säännöllisesti paniikkikohtaukset kokemusta eri asteita agoraphobia. |
Jotkut on viipyvä tausta huolesta poissaolo kotoa ne saisi kokea paniikkikohtaus. Muut ihmiset ovat niin kiinnittämiä tämä pelko, että ne on hyvin vaikea lähteä kotiin edes lyhyeksi ajaksi.
Tämä ajattelutapa agoraphobia yleensä seuraa linjan että oli paniikkikohtaus toteutuvan, joka näyttää sen jälkeen, kun henkilö, miten hän saa apua ja vakuutusedustajilta niitä tarvitaan? Haavoittuvuus kasvaa tunne, että kun uhreja agoraphobia on pyydetty, että ahdistus, ne ovat yhtäkkiä pysty huolehtimaan itsestään, ja ne ovat siksi armoilla paikka, he löytävät itsensä ja vieraita heidän ympärillään. Sen äärimmäinen muoto, agoraphobia ja paniikkikohtaukset voi johtaa tilanteeseen, jossa ihmiset tulevat kotiin lukuisia vuosia. Huomaa, että tämä ei ole mikään toivoton tilanne, ja olen aina tarpeen vahvistaa se, että jotain vain tulee toivoton kun henkilö todella uskoo, että on tapahtunut.
Ensinnäkin on se ensisijainen asia, jota on syytä käsitellä, on usko turvallista aluetta. Selventää, kun puhun turvallinen vyöhyke puhun vyöhykkeellä, jos henkilö uskoo, paniikkikohtaukset ei tehdä, tai ainakin esiintyä harvoin. Kuten mukavuus on siellä, se, jossa henkilö yleensä viettää yhä enemmän aikaa. Turvallista aluetta ahdistuneisuus on myytti ylläpitää mielen. Mieli on kehittänyt tapana ajatella, että sanelee, että ollaan sisällä turvallinen alue on ainoa paikka tuntevat olonsa turvalliseksi ja välttää agoraphobia ja paniikkikohtaukset. Jos agoraphobia on kysymys sinulle, katsoa kuin mielesi tekee syyt siihen, miksi se uskoo vain tietyllä alueella on turvallista ja toisella ei. Nämä syyt vaihtelevat ollaan lähellä puhelimen tai henkilöitä, jotka luottavat siihen, että tuttu fyysinen ympäristö rauhoittaa sinua.
Todellisuudessa pelko on, että ei ole olemassa sellaista asiaa kuin turvallinen vyöhyke. Mikään ei hengenvaarallisia noin paniikkikohtaus, ja siksi istunnon kotona on sama kuin istunnon nojalla tähtiä autiolle saarelle. Tietenkin mieltäsi välittömästi kiire kertoa teille, että autiolla saarella on naurettava paikka niin ei ole sairaaloita, ei rauhoittavia, ei lääkäreitä, NO TURVALLISUUS.
Tarvitset Näet aiemmat kokemukset paniikkikohtaukset. Eivät ole sinulle vielä täällä, elossa ja hyvin, kun kaikki nämä hyökkäykset, joiden aikana olit vakuuttunut aioitte kuolla?
Voi olla, että toisinaan olet ollut ajetaan sairaalaan, jossa ne olivat lääkitä teitä rauhallinen sinut, mutta uskotteko todella, että sinulla ei olisi selvinnyt hengissä jos se ei huumeita? Sinun olisi pitänyt. Jos sama kohtaus ahdistuksen olisi sattunut tämän autiolle saarelle, se liian olisi ohi, vaikka kaikki olivat yksin. Kyllä, kun on olosuhteet, jotka tarvitsevat lääketieteellistä huomiota, kuten astma, diabetes, ja koko litania tai muita ehtoja, sitten ottaa lääketieteellistä apua lähistöllä on suuri voimavara, mutta ei lääkäri maailma kertoa joku ahdistus, että on olemassa vain erityisen turvallisia alueita, joilla hän tai hän voi liikkua.
Kuten tiedämme paremmin kuin kukaan, kuinka pelottavaa se voi tuntea muuttamaan pois oman turvallisen alueen tunne pelko on Welling jopa sisällä, en halua kuulostaa kovalta. Tämä ei tietenkään ole noin chastising kansan käyttäytymiseen. Se on tapa tarkastella yhdessä ratkaisuja ja nähdä kautta myyttejä, jotka muodostavat vankilan seinät. Tavoitteena on, jotta voit palata rikkaampi ja mielekäs elämä ja lopulta tappio teidän agoraphobia ja paniikkikohtaukset. Ymmärrän myös, että ihmisiä ei voi ymmärtää, miksi matka kaupoissa aiheuttaisi sinun kaltaisia tuntemuksia. Sinun täytyy antaa anteeksi ja yritän olla järkyttynyt niiden puute ymmärtämään ongelman.
Jos yksittäinen kuten kumppani tai perheenjäsen ei ole ollut samanlaista ahdistusta kysymys, että henkilö voi usein vaikea ymmärtää ja eläytyä siihen, mitä olet käymässä läpi. Olen varma, että sinut on vedetty ulos talosta lukuisia kertoja sinua, potkiminen ja huutaa. Tämä voi johtaa jännitteisiin ja perustelut ja on järkyttävää, sillä se voi tehdä sinusta tuntuu vähemmän ymmärtää ympärillänne. Ihmiset ympäri agoraphobics ovat usein yksinkertaisesti yrittää mitä heidän mielestään on paras. Jos näet, että niiden aikeet ovat hyvin tarkoitettu (vaikka usein väärin), niin voit liittyä ne paremmin ja auttaa sooth mahdollisista ristiriidoista.
On yksi asia, olen varma, että olette samaa mieltä, ja se on se, että ainoa henkilö, jolla sinut ulos agoraphobic ajattelu on itse. Nämä ovat ajatuksia, ja vain voit aloittaa muuttaa kaavaa. Käsitellään pitkän aikavälin agoraphobia ja paniikkikohtaukset on hidas prosessi alkaa, mutta kun tulokset alkavat tapahtuu, se liikkuu nopeammin ja nopeammin, kunnes tulet kohtaan, jossa sinun on vaikea uskoa, että ulos oli niin vaikea tehtävä.
The Panic Away tietenkin auttaa agoraphobia. Lue lisää.
Mail this post 
