Una Causa Popular de los ataques de pánico
 | Lucha o de vuelo. ¿Cómo es que entran en el tema de la causa de los ataques de pánico? Estoy seguro de que la mayoría de ustedes han oído hablar de la lucha / vuelo respuesta como una explicación de una de las causas fundamentales de los ataques de pánico. ¿Ha hecho la conexión entre esta respuesta y la inusual experiencia de sensaciones que durante y después de un episodio de ataque de pánico? |
La ansiedad es una respuesta a un peligro o amenaza. Es llamado así porque todos sus efectos se dirigen hacia la lucha contra el bien o huyendo del peligro. Así pues, el único objetivo de que la ansiedad es proteger al individuo de cualquier daño. Esto puede parecer paradójico, dado que usted, sin duda, cree que su ansiedad es, en realidad le causa un gran daño ... tal vez la causa más importante de ataques de pánico.
Sin embargo, la ansiedad que la lucha / vuelo creado respuesta fue vital en la supervivencia cotidiana de nuestros antiguos ancestros-cuando se enfrenta a algún peligro, una respuesta automática que se haría cargo de propulsión a tomar medidas inmediatas, tales como atacar o correr. Incluso en el agitado mundo de hoy, esto es un mecanismo necesario. Se presenta en útiles cuando se debe responder a una amenaza real dentro de una fracción de segundo.
La ansiedad es un mecanismo que nos proteja del peligro. Curiosamente, es un mecanismo que protege, pero no un daño importante que se trata en el curso de pánico Visitante.
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