Agoraphobie und Panikattacken
 | Es ist Phobie, die mit der Erfahrung von Panik-Attacken, und das ist Agoraphobie. Agoraphobie ist die Angst vor offenen Räumen orof werden in überfüllten, öffentlichen Plätzen wie Märkten einkaufen. Es handelt sich um eine Angst im Zusammenhang mit dem Verlassen einer sicheren Zone, wie zu Hause. Da der ein Gefühl der schwächere, Menschen mit dieser Angst leiden häufig unter Panikattacken in diesen "offenen" situations.It ist richtig, zu sagen, viele Menschen, die regelmäßig Panikattacken verschiedene Grade von Agoraphobie. |
Einige haben eine unterschwellige Angst vor der Hintergrund Abwesenheit von zu Hause, wenn sie zu einer Panikattacke. Andere Menschen sind so immobilisierten durch diese Angst, dass sie es sehr schwer zu verlassen ihre Heimat, auch für einen kurzen Zeitraum.
Der Gedanke hinter Agoraphobie in der Regel folgt die Zeile, die einer Panikattacke auftreten, wer würde sich nach der Person, wie würde er oder sie die Unterstützung und Beruhigung sie benötigt? Die Anfälligkeit von wächst das Gefühl, dass einmal Opfer von Agoraphobie sind gefangen in der Angst, sie sind plötzlich nicht in der Lage, sich selbst und sind daher von der Gnade des Ortes, sie finden sich in den Fremden und um sie herum. In ihrer extremsten Form, Agoraphobie und Panikattacken können zu einer Situation führen, in dem die Menschen sich das Haus für viele Jahre. Bitte beachten Sie, dass dies nicht bedeutet, eine hoffnungslose Situation, und ich immer brauchen, um die Tatsache, dass etwas nur dann hoffnungslos einmal wirklich die Person ist der Ansicht, dass der Fall zu sein.
Zunächst soll die primäre Frage, zu klären, ist der Glaube an die sichere Zone. Zu klären, wenn ich mich über sichere Zone, ich beziehe mich auf das Gebiet, in dem die Person ist der Ansicht, Panikattacken nicht auftreten, oder zumindest selten auftreten. Im Komfort ist da, es ist, wenn die Person dazu neigt, mehr und mehr Zeit. Die sichere Zone der Angst ist ein Mythos, die von den Geist. Der Geist hat sich eine Gewohnheit zu denken, dass bestimmt, dass die in der sicheren Zone ist der einzige Ort, an ein Gefühl der Sicherheit und zur Vermeidung von Agoraphobie und Panik-Attacken. Wenn Agoraphobie ist ein Thema für Sie, zusehen, wie Ihre Meinung kommt mit Gründen, warum er glaubt, nur einen bestimmten Bereich ist sicher und ein anderes nicht. Diese Gründe reichen von nicht in der Nähe des Telefons oder Personen Ihres Vertrauens, um mit bekannten physikalischen Umgebung zu Ihnen.
Die Realität der Angst ist, dass es nicht so etwas wie eine sichere Zone. Es gibt nichts, was Leben bedroht über eine Panikattacke, und damit die zu Hause sitzen ist das gleiche wie Sitzung unter dem Sternenhimmel auf einer einsamen Insel. Natürlich, Ihre Meinung wird sofort Rush, Ihnen zu sagen, dass eine Insel ist ein lächerlich zu werden, gibt es keine Krankenhäuser, keine Beruhigungsmittel, keine Ärzte, NO SICHERHEIT.
Sie müssen Ihre bisherigen Erfahrungen mit der Panik-Attacken. Sind Sie noch nicht hier, lebendig und gut, nach all den Angriffen, in denen Sie waren davon überzeugt, Sie würden zu sterben?
Es kann sein, dass Sie gelegentlich getrieben wurden, um das Krankenhaus, in dem sie behandeln Sie Sie ruhig nach, aber glauben Sie wirklich, dass Sie nicht überlebt hätte wäre da nicht die Drogen? Sie haben würde. Wenn der gleiche Kampf der Angst hatte auf dieser Insel, es würde zu haben, auch wenn Sie ganz allein. Ja, wenn es um die Bedingungen, die medizinische Versorgung wie zum Beispiel Asthma, Diabetes, und eine ganze Litanei oder anderen Bedingungen, medizinische Hilfe, die dann in der Nähe ist ein großes Gut, aber kein Arzt der Welt würde sagen, jemand mit Angst, dass es nur bestimmten sicheren Zonen, in denen er oder sie können sich bewegen.
Wie ich weiß, mehr als jeder andere, wie erschreckend es fühlen können, um aus Ihrem sicheren Zone wie das Gefühl der Angst ist Welling im Inneren, ich möchte nicht Ton hart. In diesem Kurs geht es nicht um chastising Menschen für ihre Verhaltensweisen. Es ist ein Weg, der gemeinsam Lösungen suchen und zu sehen, wie durch die Mythen, die Gefängnismauern. Das Ziel ist es, dass Sie die Rückkehr zu einer reicheren und sinnvolles Leben und letztlich Niederlage Ihre Agoraphobie und Panikattacken. Ich habe auch bewusst, dass die Menschen um Sie herum nicht verstehen, warum eine Reise zu den Geschäften würde dazu führen, dass Sie solche Beschwerden. Sie müssen vergib ihnen und versuchen Sie es nicht zu stören durch ihren Mangel an Verständnis für Ihr Problem.
Wenn eine Einzelperson wie ein Partner oder ein Familienmitglied hat nicht Angst, eine ähnliche Frage, so kann sie finden es oft schwer zu verstehen und zu fühlen mit dem, was Sie sich durch. Ich bin sicher, Sie wurden gezogen aus dem Haus zahlreiche Male gegen Ihren Willen, treten und schreien. Dies kann dann dazu führen, dass Spannungen und Argumente und ist traurig, denn er kann machen Sie weniger verstanden, durch die um Sie herum. Menschen rund um agoraphobics sind oft einfach versuchen, was sie am besten ist. Wenn Sie sehen, dass ihre Absichten sind gut gemeinte (wenn auch oft falsch), dann können Sie mit ihnen besser helfen und sooth eventuelle Konflikte.
Es ist eine Sache, die ich bin sicher, Sie werden mir zustimmen, und das ist, dass die einzige Person, die Ihnen von agoraphobic Denken selbst ist. Dies sind Ihre Gedanken, und nur können Sie damit beginnen, die Muster zu ändern. Der Umgang mit langfristigen Agoraphobie und Panikattacken ist ein langwieriger Prozess zu beginnen, aber sobald die Ergebnisse Start passiert, es bewegt sich schneller und schneller, bis Sie einen Punkt erreichen, wo Sie finden es schwer zu glauben, dass Ausgehen war eine schwierige Aufgabe.
Die Panic Away Natürlich können mit Agoraphobie. Erfahren Sie mehr.
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