Kampf oder Flucht. Wie funktioniert das in Berührung kommen, die Gegenstand der Ursache für Panikattacken? Ich bin sicher, dass die meisten von Ihnen gehört haben, der Kampf / Flucht Antwort als Erklärung für eine der Ursachen von Panikattacken. Haben Sie die Verbindung zwischen dieser Reaktion und die ungewöhnliche Empfindungen Sie während und nach einer Panikattacke Episode?

Angst ist eine Reaktion auf eine Gefahr oder Bedrohung. Es wird so genannt, weil alle ihre Auswirkungen sind, die entweder zu kämpfen oder fliehen aus der Gefahr. So, der einzige Zweck der Angst ist der Schutz des einzelnen vor Schaden. Dies mag eine Ironie angesichts der Tatsache, dass Sie kein Zweifel, das Gefühl Ihre Angst ist tatsächlich großen Schaden verursachen Sie ... vielleicht die wichtigste Ursache für Panikattacken.

Doch die Angst, dass der Kampf / Flucht Antwort, die von entscheidender Bedeutung in der täglichen Überleben unserer Vorfahren-, wenn sie mit einiger Gefahr, eine automatische Antwort übernehmen würde, dass sie Antrieb auf, unverzüglich Maßnahmen, wie einen Angriff oder die Ausführung. Auch in der heutigen hektischen Welt, das ist immer noch ein Mechanismus notwendig. Es ist nützlich, wenn Sie in reagieren muss, um eine reale Bedrohung in Sekundenbruchteilen.

Angst ist ein Built-in-Mechanismus zum Schutz der uns vor der Gefahr. Interessant ist, dass es sich um einen Mechanismus, schützt aber nicht schaden-ein wichtiger Punkt ist, dass die in der Panik-Away natürlich.

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