En populær årsag til panikanfald
 | Kamp eller Flight. Hvordan kan det komme i omfattet af den årsag til panikanfald? Jeg er sikker på de fleste af jer har hørt om kampen / flyveniveauer respons som en forklaring på en af de grundlæggende årsager til panikanfald. Har du gjort forbindelsen mellem denne reaktion, og den usædvanlige fornemmelser, du oplever under og efter en panik angreb episode? |
Angst er en reaktion på en fare eller trussel. Det er dette navn, fordi alle dets virkninger er rettet mod enten kæmper eller flygter fra faren. Således er det eneste formål med angst er at beskytte den enkelte mod overgreb. Det kan forekomme ironisk i betragtning af, at du uden tvivl føle din angst er faktisk volder dig stor skade ... måske den mest betydningsfulde årsag til panikanfald.
Men den angst, at kampen / flyveniveauer svar skabt var afgørende for den daglige overlevelse af vores gamle forfædre, når de står med en vis fare, et automatisk svar ville tage over, at fremdrivningsmekanisme dem til straks at træffe foranstaltninger såsom angreb eller køre. Selv i vore dages hektiske verden, er det stadig en nødvendig mekanisme. Det leveres i praktisk, når du skal reagere på en reel trussel i et splitsekund.
Angst er en indbygget i mekanisme til at beskytte os fra fare. Interessant, det er en mekanisme, der beskytter, men ikke skader-et vigtigt punkt, som er omfattet af det Panic Away kursus.
Mail dette indlæg 
