هل تعرف كيفية التغلب على نوبات فزع؟ ويمكنني أن ما يزيد على تبسيط ويقولون انه سيكون أمرا سهلا. حقا؟ علاوة على أنه ليس من الصعب إذا أظهرت مدى. هنا شيء النظر فيما يلي :

ويمكن لديك الذعر في هذا الهجوم الثاني؟ لا! الحيلة للذعر من الهجمات هو الرغبة في الحصول على واحدة فإن الرغبة يدفع بعيدا.

ولكن هل حقا أن من السهل؟ ان كل ما تريد معرفته عن كيفية التغلب على نوبات فزع؟

انت تعرف ان "المقاومة ما زال قائما." حسنا القول ينطبق تماما على هذا الخوف. إذا كنت في مقاومة حالة من الخوف ، الخوف حول هذا الموضوع سوف يستمر. كيف يمكن وقف المقاومة عند الانتقال مباشرة الى ذلك ، في الطريق من القلق ، وبذلك لا يمكن أن تستمر.

في جوهر ما يعنيه هذا هو أنه إذا كنت تسعى لصحيفة طوعا لها الذعر الهجوم ، ولا يمكن ان تكون واحدة. نحاول في هذه اللحظة أن يكون الهجوم الفزع وأنا لا يمكن أن تضمن لك. لا يمكنك تحقيق ذلك ولكن عليك دائما قررت الذعر. تقوم باختيار بقوله هذا خارجة عن إرادتي.

وهناك طريقة أخرى لتقدير هذا تصور وجود مثل الذعر الهجوم يقف على حافة الهاوية. القلق الذي يدفع لك ما يبدو أقرب إلى السقوط في الهاوية.

على التخلص من الخوف عليك القفز مجازا. يجب عليك القفز من حافة الهاوية والى القلق والخوف وجميع الأشياء التي كنت أشد الخوف.

كيف تقفز؟ تقفز من جانب الذين يريدون أن يكون الذعر الهجوم. ذهبت اليوم حول طلب والقلق والذعر الهجمات على ما يبدو.

الأمان الحقيقي الخاص بك هو أن الذعر الهجوم لن يؤذيك. هذا هو الواقع الطبية. أنت آمن ، الأحاسيس هي البرية ولكن لا ضرر من سيأتي إليك. قلبك تسابق ولكن لا ضرر من سيأتي إليك. القفزة التي أصبحت ليست أكثر من اثنين في القدم قطرة! آمنة تماما.

كنت تريد أن تعرف كيفية التغلب على نوبات فزع؟ اعرف المزيد

البريد الإلكتروني هذه الوظيفة

Technorati العلامات : المساعدة من نوبات فزع ، وكيفية التغلب على نوبات فزع وذعر بعيدا بالطبع ، لا الذعر العمل بعيدا ، بعيدا جو الذعر باري ، بعيدا الذعر الشهادات